“Jeda Sejenak, Menguatkan Hati”: Ruang Tenang Kendari Sukses Hadirkan Kajian dan Hypnotherapy Bersama Ginan Rinda

RADAR KENDARI — Komunitas Ruang Tenang Kendari sukses menyelenggarakan kegiatan kajian dan hypnotherapy bertajuk “Jeda Sejenak, Menguatkan Hati”, Sabtu (1/8/2026). Kegiatan yang berlangsung di Hotel Athaya Kendari tersebut dimulai pukul 07.00 hingga 12.30 WITA.

Kegiatan ini digelar oleh Komunitas Ruang Tenang Kendari dengan menggandeng Komunitas Akhwat Kendari sebagai panitia pelaksana berkolaborasi bersama Dhompet Dhuafa Sulawesi Tenggara sebagai mitra penyalur Donasi Peduli Palestina.

Mengusung tema “Jeda Sejenak, Menguatkan Hati”, kegiatan ini menjadi ruang bagi masyarakat untuk berhenti sejenak dari rutinitas, melakukan refleksi diri, serta menemukan kembali ketenangan dan kekuatan dalam menjalani kehidupan.

Kajian dan hypnotherapy menghadirkan Ginan Rinda, S.Sos., CH., CHT., CSHP., CMHFA, pembicara ternama asal Bandung.

Materi yang disampaikan memberikan kesempatan kepada peserta untuk memahami pentingnya menjaga kondisi hati, mengelola pikiran, serta memberikan ruang bagi diri sendiri di tengah berbagai tuntutan kehidupan.

Selain kajian dan hypnotherapy, kegiatan ini juga diisi dengan sesi kepedulian kemanusiaan. Panitia membuka sesi ajakan berdonasi untuk saudara-saudara di Palestina.

Para peserta dengan antusias menyalurkan bantuan sebagai bentuk solidaritas dan dukungan doa untuk masyarakat Palestina yang tengah berjuang.

Founder sekaligus Ketua Panitia Ruang Tenang Kendari, Nurtina, mengatakan kegiatan tersebut dihadirkan sebagai bentuk kepedulian terhadap masyarakat yang membutuhkan ruang untuk beristirahat sejenak secara mental dan spiritual.

“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak masyarakat untuk benar-benar memberikan jeda kepada dirinya. Dalam kehidupan yang penuh dengan kesibukan dan berbagai persoalan, terkadang kita lupa bahwa hati juga membutuhkan waktu untuk beristirahat, dikuatkan, dan kembali menemukan arah. Semoga ‘Jeda Sejenak, Menguatkan Hati’ bukan hanya menjadi sebuah kegiatan, tetapi juga menjadi pengalaman yang membawa manfaat dan perubahan positif bagi setiap peserta,” ujar Nurtina.

Antusiasme masyarakat terhadap kegiatan ini terbilang tinggi. Sebanyak 250 peserta hadir mengikuti rangkaian kegiatan. Peserta tidak hanya berasal dari Kota Kendari, tetapi juga datang dari sejumlah daerah di luar Kota Kendari.

Kegiatan tersebut turut dihadiri oleh influencer ternama asal Kendari, Sasmita Sugiardi, yang memberikan dukungan terhadap terselenggaranya kegiatan positif tersebut.

Salah seorang peserta mengaku mendapatkan pengalaman dan kesan mendalam setelah mengikuti kegiatan.

Menurutnya, kegiatan tersebut memberikan kesempatan untuk kembali melihat kondisi diri dan menyadari pentingnya memberikan waktu bagi diri sendiri.

“Kegiatan ini sangat berkesan bagi saya. Biasanya kita terlalu sibuk dengan pekerjaan, aktivitas, dan berbagai persoalan sampai lupa untuk berhenti sejenak dan memperhatikan diri sendiri. Dari kegiatan ini saya merasa lebih tenang dan mendapatkan banyak hal untuk direnungkan. Tema ‘Jeda Sejenak, Menguatkan Hati’ benar-benar sesuai dengan apa yang saya butuhkan,” ungkap salah seorang peserta.

Rangkaian kegiatan berlangsung dengan penuh antusias dan suasana yang hangat. Para peserta mengikuti kajian dan sesi hypnotherapy yang diberikan oleh Ginan Rinda dengan penuh perhatian.

Melalui “Jeda Sejenak, Menguatkan Hati”, peserta diajak untuk memahami bahwa mengambil jeda bukan berarti menyerah atau berhenti berjuang.

Sebaliknya, jeda dapat menjadi kesempatan untuk menenangkan pikiran, menguatkan hati, dan mempersiapkan diri untuk kembali melangkah dengan lebih baik.

EDITOR : AGUS SETIAWAN